דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל
קלוריות וערכים תזונתיים
389
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות85 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 389 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 85 g 31%
- שומן 2.3 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6.3 g | 85 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.1 g | 42 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 9.4 g | 127 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 169 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 16 g | 212 g | 5.8 g |
שאלות על דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל?
ב-100 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל יש 389 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 85 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל?
ב-50 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל יש 195 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל?
ב-150 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל יש 584 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 127 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל?
ב-200 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל יש 778 kcal, וכן 13 g חלבון, 169 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל?
ב-250 g של דגני בוקר מתירס, חיטה ושיבולת שועל יש 973 kcal, וכן 16 g חלבון, 212 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
מקור: tbca BRC0105A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים