דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב מרוכז
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא תוספת סוכר, מלא
119
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות9.9 g
שומן5.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 119 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 9.9 g 4%
- שומן 5.9 g 8%
- שומן רווי 4 g 20%
- סוכרים 9.5 g —
- נתרן 95 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 25%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 3.8 mg 76%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 30.7 µg 8%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
מינרלים
- סידן 292 mg 22%
- ברזל 0.02 mg 0%
- מגנזיום 27.5 mg 7%
- זרחן 241 mg 19%
- אשלגן 371 mg 8%
- סלניום 2.3 µg 4%
- יוד 28 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6.4 g | 9.9 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.2 g | 5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9.7 g | 15 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 16 g | 25 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על חלב מרוכז
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב מרוכז?
ב-100 g של חלב מרוכז יש 119 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב מרוכז?
ב-50 g של חלב מרוכז יש 60 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב מרוכז?
ב-150 g של חלב מרוכז יש 179 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חלב מרוכז?
ב-200 g של חלב מרוכז יש 238 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חלב מרוכז?
ב-250 g של חלב מרוכז יש 298 kcal, וכן 16 g חלבון, 25 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
