דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, ללא מלח
323
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות12 g
שומן26 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 323 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 26 g 33%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 10 g | 12 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.1 g | 6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 15 g | 18 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 20 g | 24 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 26 g | 30 g | 64 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר?
ב-100 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר יש 323 kcal, וכן 10 g חלבון, 12 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר?
ב-50 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר יש 162 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר?
ב-150 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר יש 485 kcal, וכן 15 g חלבון, 18 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר?
ב-200 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר יש 646 kcal, וכן 20 g חלבון, 24 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר?
ב-250 g של שעועית עם קמח תירס ובשר חזיר יש 808 kcal, וכן 26 g חלבון, 30 g פחמימות ו-64 g שומן.
מקור: tbca BRC0065T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים