דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס
קלוריות וערכים תזונתיים
מ&מ מארס, קומבוס סנאקס צ'דר צ'יז ברייטצל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 463 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 9.7 g 48%
- סיבים תזונתיים 3.6 g 13%
- סוכרים 18 g —
- נתרן 1117 mg 49%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 56 µg 6%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.67 mg 4%
- ויטמין K 3.3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.56 mg 43%
- ניאצין (B3) 3.2 mg 20%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.12 µg 5%
- כולין 21 mg 4%
מינרלים
- סידן 197 mg 15%
- ברזל 0.92 mg 5%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 143 mg 11%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.73 mg 7%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.45 mg 19%
- סלניום 5.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 9.9 g | 63 g | 17 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 131 | 2.8 g | 18 g | 4.8 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 263 | 5.6 g | 36 g | 9.6 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 66 | 1.4 g | 8.9 g | 2.4 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 394 | 8.4 g | 54 g | 14 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 525 | 11 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4.9 g | 32 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 126 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 157 g | 42 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-100 g של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 463 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 63 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-1 מנה (28.4 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 131 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-2 מנות (56.7 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 263 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-½ מנה (14.2 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 66 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-3 מנות (85.1 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 394 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 54 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-4 מנות (113.4 g) של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 525 kcal, וכן 11 g חלבון, 71 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-50 g של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 232 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס?
ב-150 g של חטיף בייגלה בטעם גבינת צ'يدר קומבוס יש 695 kcal, וכן 15 g חלבון, 94 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167964 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים