דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 349 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 69 g 25%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 5 g —
- נתרן 2152 mg 94%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25 µg 3%
- ויטמין C 2.3 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.43 mg 3%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.86 mg 72%
- ריבופלבין (B2) 0.43 mg 33%
- ניאצין (B3) 5.7 mg 36%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.13 mg 7%
- פולאט (B9) 122 µg 31%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
- כולין 8.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 28 mg 2%
- ברזל 2.8 mg 15%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 131 mg 10%
- אשלגן 204 mg 4%
- אבץ 0.82 mg 7%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.66 mg 28%
- סלניום 37.8 µg 69%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 69 g | 1.9 g |
| 1 מנה | 123 g | 429 | 14 g | 85 g | 2.3 g |
| 2 מנות | 246 g | 859 | 29 g | 169 g | 4.6 g |
| ½ מנה | 61.5 g | 215 | 7.1 g | 42 g | 1.2 g |
| 3 מנות | 369 g | 1288 | 43 g | 254 g | 6.9 g |
| 4 מנות | 492 g | 1717 | 57 g | 339 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.8 g | 34 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 17 g | 103 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 138 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 172 g | 4.7 g |
שאלות על תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-100 g של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 349 kcal, וכן 12 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (123 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-1 מנה (123 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 429 kcal, וכן 14 g חלבון, 85 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (246 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-2 מנות (246 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 859 kcal, וכן 29 g חלבון, 169 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (61.5 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-½ מנה (61.5 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 215 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (369 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-3 מנות (369 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 1288 kcal, וכן 43 g חלבון, 254 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (492 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-4 מנות (492 g) של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 1717 kcal, וכן 57 g חלבון, 339 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-50 g של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 175 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית?
ב-150 g של תערובת פסטה מקרוני צ'יזבורגר קלאסית יש 524 kcal, וכן 17 g חלבון, 103 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168953 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
