דעו מה יש בצלחת שלכם
סיידר
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע
37
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 4.2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.06 µg 0%
- ויטמין C 10 mg 11%
מינרלים
- סידן 7.9 mg 1%
- ברזל 0.61 mg 3%
- מגנזיום 3.1 mg 1%
- זרחן 3.9 mg 0%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0.03 mg 1%
- יוד 3.5 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.1 g | 3.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 1.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 55 | 0.1 g | 5.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 73 | 0.2 g | 7.3 g | – |
| 250 g | 250 g | 91 | 0.2 g | 9.2 g | – |
מזונות דומים
שאלות על סיידר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סיידר?
ב-100 g של סיידר יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סיידר?
ב-50 g של סיידר יש 18 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סיידר?
ב-150 g של סיידר יש 55 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סיידר?
ב-200 g של סיידר יש 73 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סיידר?
ב-250 g של סיידר יש 91 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 5003 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים