דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
308
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות62 g
שומן5.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 308 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 62 g 23%
- שומן 5.1 g 7%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 49 g —
- נתרן 19 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין K 1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
מינרלים
- סידן 16.7 mg 1%
- ברזל 12 mg 67%
- מגנזיום 54.6 mg 13%
- זרחן 66.4 mg 5%
- אשלגן 364 mg 8%
- אבץ 0.77 mg 7%
- נחושת 0.45 mg 50%
- מנגן 0.51 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 2.2 g | 62 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1.1 g | 31 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 3.2 g | 94 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 4.3 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 5.4 g | 156 g | 13 g |
שאלות על רוטב שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב שוקולד?
ב-100 g של רוטב שוקולד יש 308 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 62 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב שוקולד?
ב-50 g של רוטב שוקולד יש 154 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב שוקולד?
ב-150 g של רוטב שוקולד יש 462 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 94 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב שוקולד?
ב-200 g של רוטב שוקולד יש 616 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 125 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב שוקולד?
ב-250 g של רוטב שוקולד יש 770 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 156 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
