דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף שוקולד פאוור בר
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיף מעובד, פאוור בר, שוקולד
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 363 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
- סוכרים 30 g —
- נתרן 308 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 92.3 mg 103%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 8.3 mg 55%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 8.1 mg 672%
- ריבופלבין (B2) 1.9 mg 148%
- ניאצין (B3) 32.6 mg 204%
- חומצה פנטותנית (B5) 15.9 mg 318%
- ויטמין B6 2.2 mg 129%
- פולאט (B9) 615 µg 154%
- ויטמין B12 5.6 µg 233%
- כולין 18.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 504 mg 39%
- ברזל 11.7 mg 65%
- מגנזיום 248 mg 59%
- זרחן 614 mg 49%
- אשלגן 362 mg 8%
- אבץ 10 mg 91%
- נחושת 1.4 mg 159%
- מנגן 1.6 mg 70%
- סלניום 7.8 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1 מנה | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2 מנות | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½ מנה | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3 מנות | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4 מנות | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף שוקולד פאוור בר
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-100 g של חטיף שוקולד פאוור בר יש 363 kcal, וכן 14 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (68 g) של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-1 מנה (68 g) של חטיף שוקולד פאוור בר יש 247 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 44 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (136 g) של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-2 מנות (136 g) של חטיף שוקולד פאוור בר יש 494 kcal, וכן 19 g חלבון, 87 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (34 g) של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-½ מנה (34 g) של חטיף שוקולד פאוור בר יש 123 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (204 g) של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-3 מנות (204 g) של חטיף שוקולד פאוור בר יש 741 kcal, וכן 29 g חלבון, 130 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (272 g) של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-4 מנות (272 g) של חטיף שוקולד פאוור בר יש 987 kcal, וכן 39 g חלבון, 174 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-50 g של חטיף שוקולד פאוור בר יש 182 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף שוקולד פאוור בר?
ב-150 g של חטיף שוקולד פאוור בר יש 545 kcal, וכן 21 g חלבון, 96 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173137 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
