דעו מה יש בצלחת שלכם
מקל עוגייה מצופה שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
447
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות46 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 447 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 46 g 17%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 13 g 63%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 213 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 8.9 mg 59%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 17 µg 4%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
- כולין 4.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 50 mg 4%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 36 mg 9%
- זרחן 184 mg 15%
- אשלגן 181 mg 4%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.23 mg 25%
- סלניום 14.7 µg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 10 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 15 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 20 g | 92 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 25 g | 115 g | 56 g |
מזונות דומים
שאלות על מקל עוגייה מצופה שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד?
ב-100 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד יש 447 kcal, וכן 10 g חלבון, 46 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד?
ב-50 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד יש 224 kcal, וכן 5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד?
ב-150 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד יש 671 kcal, וכן 15 g חלבון, 69 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד?
ב-200 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד יש 894 kcal, וכן 20 g חלבון, 92 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד?
ב-250 g של מקל עוגייה מצופה שוקולד יש 1118 kcal, וכן 25 g חלבון, 115 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7690 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
