דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית חמאה מצופה שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
עם או בלי מילוי, מסחרי
487
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות66 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 487 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 13 g 64%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 181 mg 8%
- כולסטרול 16.7 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0.92 µg 5%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 4.6 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 3 mg 19%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 103 µg 26%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
- כולין 6.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 57.7 mg 4%
- ברזל 6.1 mg 34%
- מגנזיום 51.4 mg 12%
- זרחן 126 mg 10%
- אשלגן 249 mg 5%
- אבץ 0.92 mg 8%
- נחושת 0.38 mg 42%
- מנגן 0.57 mg 25%
- סלניום 5.5 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
שאלות על עוגיית חמאה מצופה שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד?
ב-100 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד יש 487 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 66 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד?
ב-50 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד יש 244 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד?
ב-150 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד יש 731 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 99 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד?
ב-200 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד יש 975 kcal, וכן 13 g חלבון, 132 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד?
ב-250 g של עוגיית חמאה מצופה שוקולד יש 1219 kcal, וכן 16 g חלבון, 165 g פחמימות ו-52 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7256 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
