דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד

קלוריות וערכים תזונתיים

מסחרי

530
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.5 g
פחמימות49 g
שומן31 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 530 kcal —
  • חלבון 9.5 g 19%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 31 g 40%
  • שומן רווי 9.9 g 49%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 26 g —
  • נתרן 356 mg 15%
  • כולסטרול 10 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.32 µg 2%
  • ויטמין K 16.7 µg 14%
  • תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 68.4 µg 17%
  • ויטמין B12 0.03 µg 1%

מינרלים

  • סידן 61.6 mg 5%
  • ברזל 3.8 mg 21%
  • מגנזיום 67.7 mg 16%
  • זרחן 150 mg 12%
  • אשלגן 301 mg 6%
  • אבץ 1.2 mg 11%
  • נחושת 0.33 mg 37%
  • מנגן 0.74 mg 32%
  • סלניום 4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5309.5 g49 g31 g
50 g50 g2654.8 g25 g16 g
150 g150 g79414 g74 g47 g
200 g200 g105919 g98 g63 g
250 g250 g132424 g122 g78 g

שאלות על עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד?

ב-100 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד יש 530 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 49 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד?

ב-50 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד יש 265 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד?

ב-150 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד יש 794 kcal, וכן 14 g חלבון, 74 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד?

ב-200 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד יש 1059 kcal, וכן 19 g חלבון, 98 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד?

ב-250 g של עוגיית חמאת בוטנים עם שברי שוקולד יש 1324 kcal, וכן 24 g חלבון, 122 g פחמימות ו-78 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7851 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים