דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
במילוי קרם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 425 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 18 g 23%
- שומן רווי 5.9 g 29%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 279 mg 12%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.8 mg 12%
- ויטמין K 4.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 56 µg 14%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 11.3 mg 2%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 59 mg 5%
- אשלגן 94 mg 2%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.21 mg 23%
- סלניום 11.8 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 2.9 g | 64 g | 18 g |
| 1 מנה | 34 g | 145 | 1 g | 22 g | 6 g |
| 2 מנות | 68 g | 289 | 2 g | 43 g | 12 g |
| ½ מנה | 17 g | 72 | 0.5 g | 11 g | 3 g |
| 3 מנות | 102 g | 434 | 3 g | 65 g | 18 g |
| 4 מנות | 136 g | 578 | 4 g | 86 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 32 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 4.4 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 5.9 g | 127 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 7.4 g | 159 g | 44 g |
שאלות על עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-100 g של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 425 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 64 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (34 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-1 מנה (34 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 145 kcal, וכן 1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (68 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-2 מנות (68 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 289 kcal, וכן 2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-½ מנה (17 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 72 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (102 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-3 מנות (102 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 434 kcal, וכן 3 g חלבון, 65 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (136 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-4 מנות (136 g) של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 578 kcal, וכן 4 g חלבון, 86 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-50 g של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 213 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס?
ב-150 g של עוגיות סנדוויץ' עם שוקולד צ'יפס יש 638 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 95 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174095 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
