דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
445
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.9 g
פחמימות51 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 445 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 5.7 g 29%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 167 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58.3 µg 6%
- ויטמין K 27.3 µg 23%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 38.9 mg 3%
- ברזל 4.5 mg 25%
- מגנזיום 33 mg 8%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 233 mg 5%
- אבץ 0.71 mg 6%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 5.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 5.9 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.9 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8.8 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 102 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 128 g | 60 g |
שאלות על עוגת שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת שוקולד?
ב-100 g של עוגת שוקולד יש 445 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת שוקולד?
ב-50 g של עוגת שוקולד יש 223 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת שוקולד?
ב-150 g של עוגת שוקולד יש 668 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 77 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת שוקולד?
ב-200 g של עוגת שוקולד יש 890 kcal, וכן 12 g חלבון, 102 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת שוקולד?
ב-250 g של עוגת שוקולד יש 1113 kcal, וכן 15 g חלבון, 128 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 23585 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
