דעו מה יש בצלחת שלכם
דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל
קלוריות וערכים תזונתיים
אקסטרודד, מועשר בוויטמינים ומינרלים
410
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.1 g
פחמימות75 g
שומן7.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 410 kcal —
- חלבון 8.1 g 16%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 7.2 g 9%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 189 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין D 2.5 µg 13%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 1.4 mg 113%
- ריבופלבין (B2) 1.4 mg 107%
- ניאצין (B3) 14.9 mg 93%
- חומצה פנטותנית (B5) 5.2 mg 104%
- ויטמין B6 1.5 mg 91%
מינרלים
- סידן 525 mg 40%
- ברזל 8.3 mg 46%
- מגנזיום 60.7 mg 14%
- זרחן 170 mg 14%
- אשלגן 318 mg 7%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.26 mg 29%
- מנגן 1.6 mg 70%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8.1 g | 75 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 37 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 112 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 149 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 187 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל?
ב-100 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל יש 410 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 75 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל?
ב-50 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל יש 205 kcal, וכן 4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל?
ב-150 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל יש 615 kcal, וכן 12 g חלבון, 112 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל?
ב-200 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל יש 820 kcal, וכן 16 g חלבון, 149 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל?
ב-250 g של דגני בוקר בטעם שוקולד וקרמל יש 1025 kcal, וכן 20 g חלבון, 187 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
