דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב שקדים בטעם שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן שתייה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 9 g 3%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 8.8 g —
- נתרן 71 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 63 µg 7%
- ויטמין C 4.4 mg 5%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין E 2.8 mg 19%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 1.3 µg 52%
- כולין 2 mg 0%
מינרלים
- סידן 188 mg 14%
- ברזל 0.53 mg 3%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 19 mg 2%
- אשלגן 75 mg 2%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.08 mg 4%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.6 g | 9 g | 1.3 g |
| 1 מנה | 240 g | 120 | 1.5 g | 22 g | 3 g |
| 2 מנות | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ מנה | 120 g | 60 | 0.8 g | 11 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 720 g | 360 | 4.5 g | 65 g | 9 g |
| 4 מנות | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.9 g | 14 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.3 g | 18 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.6 g | 23 g | 3.1 g |
שאלות על חלב שקדים בטעם שוקולד
איך מחממים חלב שקדים בטעם שוקולד בלי שיידבק לסיר?
חמם בסיר קטן על אש נמוכה וערבב לעיתים קרובות; הורד מהאש כשהוא חם, לפני רתיחה. במיקרוגל, חמם בכלי מתאים בפולסים קצרים וערבב בין לבין.
איך משתמשים בחלב שקדים בטעם שוקולד בדייסת שיבולת שועל?
בשל את שיבולת השועל בחלב שקדים בטעם שוקולד על אש נמוכה, תוך ערבוב, עד שהיא מתרככת ומסמיכה. אפשר להוסיף בננה או מעט אגוזים בסוף; טעם השוקולד כבר מוסיף מתיקות.
האם חלב שקדים בטעם שוקולד מתאים לקפה?
כן, אפשר להוסיף אותו לקפה חם או קר, אבל הוא מוסיף טעם מתוק ושוקולדי ולא מתנהג בדיוק כמו חלב פרה בהקצפה. לחימום לקפה, ערבב תוך כדי כדי למנוע התחממות לא אחידה.
איך שומרים חלב שקדים בטעם שוקולד אחרי הפתיחה?
שמור אותו סגור במקרר והשתמש בו בתוך פרק הזמן שמצוין על האריזה לאחר הפתיחה. אל תשאיר אותו זמן ממושך מחוץ למקרר, ובדוק ריח ומראה לפני השימוש.
מה אפשר לשים במקום חלב שקדים בטעם שוקולד בשייק?
משקה סויה בטעם שוקולד מתאים כתחליף, אך הוא מספק יותר חלבון: 2.47 גרם ל־100 גרם, לעומת 0.6 גרם בחלב שקדים בטעם שוקולד. אפשר גם להשתמש בחלב שקדים רגיל ולהוסיף קקאו.
האם חלב שקדים בטעם שוקולד מכיל חלבון כמו משקה סויה בטעם שוקולד?
לא; במשקה סויה בטעם שוקולד יש 2.47 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 0.6 גרם בחלב שקדים בטעם שוקולד. אם חשוב לך לקבל יותר חלבון מהמשקה, הסויה היא הבחירה העשירה יותר.
האם חלב שקדים בטעם שוקולד מתאים למי שאלרגי לשקדים?
לא. הוא עשוי משקדים, ולכן אינו מתאים למי שאלרגי אליהם; אל תגיש אותו לאדם עם אלרגיה לשקדים.
מקור: USDA FoodData Central 174820 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
