דעו מה יש בצלחת שלכם
לביבות צ'ו צ'ו
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן בשמן קנולה, ביתי
192
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות17 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 192 kcal —
- חלבון 4.7 g 9%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 49 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 47 µg 5%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.56 mg 11%
- ויטמין B12 0.6 µg 25%
מינרלים
- סידן 56 mg 4%
- ברזל 0.87 mg 5%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 82 mg 7%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 0.5 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 4.7 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2.4 g | 8.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 7.1 g | 25 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 9.4 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 12 g | 42 g | 31 g |
שאלות על לביבות צ'ו צ'ו
כמה קלוריות יש ב-100 g של לביבות צ'ו צ'ו?
ב-100 g של לביבות צ'ו צ'ו יש 192 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לביבות צ'ו צ'ו?
ב-50 g של לביבות צ'ו צ'ו יש 96 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לביבות צ'ו צ'ו?
ב-150 g של לביבות צ'ו צ'ו יש 288 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לביבות צ'ו צ'ו?
ב-200 g של לביבות צ'ו צ'ו יש 384 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לביבות צ'ו צ'ו?
ב-250 g של לביבות צ'ו צ'ו יש 480 kcal, וכן 12 g חלבון, 42 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 15-721 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
