דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
קלוריות וערכים תזונתיים
243
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות20 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 243 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 484 mg 21%
- כולסטרול 29.6 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.6 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- ויטמין K 19.7 µg 16%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 8.9 µg 2%
- ויטמין B12 0.42 µg 18%
מינרלים
- סידן 9.5 mg 1%
- ברזל 0.44 mg 2%
- מגנזיום 19.6 mg 5%
- זרחן 103 mg 8%
- אשלגן 223 mg 5%
- אבץ 0.49 mg 4%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 14.1 µg 26%
- יוד 5.6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6.6 g | 9.8 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 26 g | 39 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 49 g | 31 g |
מזונות דומים
שאלות על Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?
ב-100 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets יש 243 kcal, וכן 13 g חלבון, 20 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?
ב-50 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets יש 122 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?
ב-150 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets יש 365 kcal, וכן 20 g חלבון, 29 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?
ב-200 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets יש 486 kcal, וכן 26 g חלבון, 39 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?
ב-250 g של Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets יש 608 kcal, וכן 33 g חלבון, 49 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32108 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
