ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 235 kcal —
  • חלבון 22 g 43%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 7.9 g 10%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 2.9 g —
  • נתרן 487 mg 21%
  • כולסטרול 62 mg 21%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 40 µg 4%
  • ויטמין C 0.4 mg 0%
  • ויטמין D 0.5 µg 3%
  • ויטמין E 0.77 mg 5%
  • ויטמין K 3 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.23 mg 20%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 6.8 mg 42%
  • ויטמין B6 0.48 mg 28%
  • פולאט (B9) 38 µg 10%
  • ויטמין B12 0.36 µg 15%
  • כולין 47.8 mg 9%

מינרלים

  • סידן 170 mg 13%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 26 mg 6%
  • זרחן 229 mg 18%
  • אשלגן 247 mg 5%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.07 mg 7%
  • סלניום 28.1 µg 51%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23522 g17 g7.9 g
1 מנה322 g75770 g55 g26 g
2 מנות644 g1513139 g111 g51 g
½ מנה161 g37835 g28 g13 g
3 מנות966 g2270209 g166 g77 g
4 מנות1288 g3027279 g221 g102 g
50 g50 g11811 g8.6 g4 g
150 g150 g35333 g26 g12 g
200 g200 g47043 g34 g16 g
250 g250 g58854 g43 g20 g

שאלות על Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-100 g של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 235 kcal, וכן 22 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (322 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-1 מנה (322 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 757 kcal, וכן 70 g חלבון, 55 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (644 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-2 מנות (644 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 1513 kcal, וכן 139 g חלבון, 111 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (161 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-½ מנה (161 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 378 kcal, וכן 35 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (966 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-3 מנות (966 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 2270 kcal, וכן 209 g חלבון, 166 g פחמימות ו-77 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1288 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-4 מנות (1288 g) של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 3027 kcal, וכן 279 g חלבון, 221 g פחמימות ו-102 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-50 g של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 118 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

ב-150 g של Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese יש 353 kcal, וכן 33 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27540196 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים