דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניק שינקן עוף מבושל
קלוריות וערכים תזונתיים
פרוסות
105
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות1.4 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 105 kcal —
- חלבון 21 g 41%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 766 mg 33%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 17.9 mg 20%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 9.6 mg 60%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 23%
- ויטמין B6 0.3 mg 18%
- פולאט (B9) 5.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.29 µg 12%
מינרלים
- סידן 6.3 mg 0%
- ברזל 0.34 mg 2%
- מגנזיום 29 mg 7%
- זרחן 240 mg 19%
- אשלגן 380 mg 8%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.01 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 21 g | 1.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 2.1 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 2.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 52 g | 3.5 g | 4.5 g |
שאלות על נקניק שינקן עוף מבושל
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניק שינקן עוף מבושל?
ב-100 g של נקניק שינקן עוף מבושל יש 105 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניק שינקן עוף מבושל?
ב-50 g של נקניק שינקן עוף מבושל יש 53 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניק שינקן עוף מבושל?
ב-150 g של נקניק שינקן עוף מבושל יש 158 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניק שינקן עוף מבושל?
ב-200 g של נקניק שינקן עוף מבושל יש 210 kcal, וכן 41 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניק שינקן עוף מבושל?
ב-250 g של נקניק שינקן עוף מבושל יש 263 kcal, וכן 52 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28963 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
