דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט עוף, גבינה וירקות מעורב
קלוריות וערכים תזונתיים
ירקות נאִים, בתוספת רוטב, ארוז מראש
150
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.1 g
פחמימות5.3 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 150 kcal —
- חלבון 7.1 g 14%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 210 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 7.1 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3.6 g | 2.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 11 g | 7.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 14 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 18 g | 13 g | 27 g |
שאלות על סלט עוף, גבינה וירקות מעורב
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב?
ב-100 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב יש 150 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב?
ב-50 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב יש 75 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב?
ב-150 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב יש 225 kcal, וכן 11 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב?
ב-200 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב יש 300 kcal, וכן 14 g חלבון, 11 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב?
ב-250 g של סלט עוף, גבינה וירקות מעורב יש 375 kcal, וכן 18 g חלבון, 13 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25669 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים