דעו מה יש בצלחת שלכם
חזה עוף עם ברוקולי וגזר
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שמן, בצל ושום, עם מלח
101
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.4 g
שומן3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 101 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 1.4 g 0%
- שומן 3 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 1.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.3 g | 0.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 2.7 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 42 g | 3.4 g | 7.4 g |
שאלות על חזה עוף עם ברוקולי וגזר
כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר?
ב-100 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר יש 101 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר?
ב-50 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר יש 51 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר?
ב-150 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר יש 152 kcal, וכן 25 g חלבון, 2 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר?
ב-200 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר יש 202 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר?
ב-250 g של חזה עוף עם ברוקולי וגזר יש 253 kcal, וכן 42 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0510F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים