דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה
קלוריות וערכים תזונתיים
284
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות40 g
שומן7.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 284 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 40 g 14%
- שומן 7.6 g 10%
- סיבים תזונתיים 6.9 g 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 40 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.4 g | 20 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 59 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 79 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 99 g | 19 g |
שאלות על לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה?
ב-100 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה יש 284 kcal, וכן 11 g חלבון, 40 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה?
ב-50 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה יש 142 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה?
ב-150 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה יש 426 kcal, וכן 16 g חלבון, 59 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה?
ב-200 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה יש 568 kcal, וכן 21 g חלבון, 79 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה?
ב-250 g של לחם מחיטה מלאה עם צ׳יה ומקדמיה יש 710 kcal, וכן 27 g חלבון, 99 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: tbca BRC1089A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים