דעו מה יש בצלחת שלכם
מוס ערמונים
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוקרر
207
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות34 g
שומן6.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 207 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 34 g 13%
- שומן 6.5 g 8%
- שומן רווי 4.5 g 23%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 28 g —
- נתרן 16 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58.4 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 24.4 µg 6%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 9.3 mg 2%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.48 mg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 2.2 g | 34 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.1 g | 17 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 3.3 g | 52 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 4.3 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 5.4 g | 86 g | 16 g |
שאלות על מוס ערמונים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוס ערמונים?
ב-100 g של מוס ערמונים יש 207 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוס ערמונים?
ב-50 g של מוס ערמונים יש 104 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוס ערמונים?
ב-150 g של מוס ערמונים יש 311 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 52 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוס ערמונים?
ב-200 g של מוס ערמונים יש 414 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 69 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוס ערמונים?
ב-250 g של מוס ערמונים יש 518 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 86 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19852 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
