דעו מה יש בצלחת שלכם
Cherry with stone
קלוריות וערכים תזונתיים
51
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות10 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 1.8 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5.2 µg 1%
- ויטמין C 9.1 mg 10%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4.6 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16.4 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 7.7 mg 2%
- זרחן 14.6 mg 1%
- אשלגן 159 mg 3%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 0.09 µg 0%
- יוד 0.18 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.8 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.6 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 26 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Cherry with stone
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cherry with stone?
ב-100 g של Cherry with stone יש 51 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cherry with stone?
ב-50 g של Cherry with stone יש 26 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cherry with stone?
ב-150 g של Cherry with stone יש 77 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cherry with stone?
ב-200 g של Cherry with stone יש 102 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cherry with stone?
ב-250 g של Cherry with stone יש 128 kcal, וכן 2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 28920 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
