דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת
קלוריות וערכים תזונתיים
דל נתרן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 376 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 20 g 98%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 94 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 254 µg 28%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.27 mg 2%
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.35 mg 27%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
- כולין 36.2 mg 7%
מינרלים
- סידן 616 mg 47%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 745 mg 60%
- אשלגן 162 mg 3%
- אבץ 3 mg 27%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 12.7 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 1.6 g | 31 g |
| 1 מנה | 140 g | 526 | 31 g | 2.2 g | 44 g |
| 2 מנות | 280 g | 1053 | 62 g | 4.5 g | 87 g |
| ½ מנה | 70 g | 263 | 16 g | 1.1 g | 22 g |
| 3 מנות | 420 g | 1579 | 93 g | 6.7 g | 131 g |
| 4 מנות | 560 g | 2106 | 124 g | 9 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0.8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 33 g | 2.4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 44 g | 3.2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 4 g | 78 g |
שאלות על גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-100 g של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 376 kcal, וכן 22 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-1 מנה (140 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 526 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-2 מנות (280 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 1053 kcal, וכן 62 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-½ מנה (70 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 263 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-3 מנות (420 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 1579 kcal, וכן 93 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-131 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-4 מנות (560 g) של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 2106 kcal, וכן 124 g חלבון, 9 g פחמימות ו-175 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-50 g של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 188 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת?
ב-150 g של גבינה מעובדת מומסת צ'דר או אמריקאית, מפוסטרת יש 564 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168121 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
