דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן
קלוריות וערכים תזונתיים
קלוף, מבושל, עם רוטב לבן מקמח חיטה, חמאה וחלב, עם גבינת פרמזן, עם מלח
76
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות5.7 g
שומן4.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 76 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 4.4 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.9 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4.3 g | 8.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5.7 g | 11 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7.2 g | 14 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן?
ב-100 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן יש 76 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן?
ב-50 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן יש 38 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן?
ב-150 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן יש 114 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן?
ב-200 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן יש 152 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן?
ב-250 g של צ'יוטה מוקרמת ברוטב לבן ופרמזן יש 190 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: tbca BRC0904B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים