דעו מה יש בצלחת שלכם
סרט סלרי
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב רמולד, ארוז מראש
114
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות3.1 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 114 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 3.1 g 1%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 469 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.2 µg 1%
- ויטמין C 3.1 mg 3%
- ויטמין K 10.5 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 6.4 µg 2%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 8.8 mg 2%
- זרחן 40 mg 3%
- אשלגן 260 mg 6%
- אבץ 0.21 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.09 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0.9 g | 3.1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0.5 g | 1.6 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1.4 g | 4.7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1.9 g | 6.3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2.4 g | 7.9 g | 26 g |
שאלות על סרט סלרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סרט סלרי?
ב-100 g של סרט סלרי יש 114 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סרט סלרי?
ב-50 g של סרט סלרי יש 57 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סרט סלרי?
ב-150 g של סרט סלרי יש 171 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סרט סלרי?
ב-200 g של סרט סלרי יש 228 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סרט סלרי?
ב-250 g של סרט סלרי יש 285 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25600 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
