דעו מה יש בצלחת שלכם
Carne à jardineira
קלוריות וערכים תזונתיים
140
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.7 g
פחמימות5.6 g
שומן8.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 140 kcal —
- חלבון 9.7 g 19%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 8.1 g 10%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- סוכרים 1.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9.7 g | 5.6 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4.9 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 15 g | 8.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 24 g | 14 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על Carne à jardineira
כמה קלוריות יש ב-100 g של Carne à jardineira?
ב-100 g של Carne à jardineira יש 140 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Carne à jardineira?
ב-50 g של Carne à jardineira יש 70 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Carne à jardineira?
ב-150 g של Carne à jardineira יש 210 kcal, וכן 15 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Carne à jardineira?
ב-200 g של Carne à jardineira יש 280 kcal, וכן 19 g חלבון, 11 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Carne à jardineira?
ב-250 g של Carne à jardineira יש 350 kcal, וכן 24 g חלבון, 14 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: portfir 1028 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים