דעו מה יש בצלחת שלכם
Vaca magra estufada à jardineira
קלוריות וערכים תזונתיים
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות11 g
שומן4.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5.5 g | 11 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.8 g | 5.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8.3 g | 17 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 23 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 29 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Vaca magra estufada à jardineira
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vaca magra estufada à jardineira?
ב-100 g של Vaca magra estufada à jardineira יש 111 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vaca magra estufada à jardineira?
ב-50 g של Vaca magra estufada à jardineira יש 56 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vaca magra estufada à jardineira?
ב-150 g של Vaca magra estufada à jardineira יש 167 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vaca magra estufada à jardineira?
ב-200 g של Vaca magra estufada à jardineira יש 222 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vaca magra estufada à jardineira?
ב-250 g של Vaca magra estufada à jardineira יש 278 kcal, וכן 14 g חלבון, 29 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: portfir 221 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים