דעו מה יש בצלחת שלכם
לשון קאריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, אייל צפוני, נא
276
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות0 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 14 g 27%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 24 g 30%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 95 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.4 µg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 8.2 mg 51%
- ויטמין B6 0.5 mg 29%
מינרלים
- סידן 6.9 mg 1%
- ברזל 2.4 mg 13%
- מגנזיום 15.5 mg 4%
- זרחן 135 mg 11%
- אשלגן 213 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.04 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 0 g | 59 g |
שאלות על לשון קאריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של לשון קאריבו?
ב-100 g של לשון קאריבו יש 276 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לשון קאריבו?
ב-50 g של לשון קאריבו יש 138 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לשון קאריבו?
ב-150 g של לשון קאריבו יש 414 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לשון קאריבו?
ב-200 g של לשון קאריבו יש 552 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לשון קאריבו?
ב-250 g של לשון קאריבו יש 690 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5817 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
