דעו מה יש בצלחת שלכם

לשון קאריבו

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר ציד, ילידי, אייל צפוני, מבושל

326
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן27 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 326 kcal —
  • חלבון 20 g 40%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 27 g 35%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 56 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 12.3 µg 1%
  • ויטמין E 0.37 mg 2%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 3.3 mg 18%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 111 mg 9%
  • אשלגן 25 mg 1%
  • אבץ 3.1 mg 28%
  • נחושת 0.6 mg 67%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 20 µg 36%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g32620 g0 g27 g
50 g50 g16310 g0 g14 g
150 g150 g48930 g0 g41 g
200 g200 g65240 g0 g54 g
250 g250 g81550 g0 g68 g

שאלות על לשון קאריבו

כמה קלוריות יש ב-100 g של לשון קאריבו?

ב-100 g של לשון קאריבו יש 326 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לשון קאריבו?

ב-50 g של לשון קאריבו יש 163 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לשון קאריבו?

ב-150 g של לשון קאריבו יש 489 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לשון קאריבו?

ב-200 g של לשון קאריבו יש 652 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-54 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לשון קאריבו?

ב-250 g של לשון קאריבו יש 815 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-68 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5818 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים