דעו מה יש בצלחת שלכם
קיבת קאריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, אייל צפוני, נא
96
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות3.6 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 96 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 3.6 g 1%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- נתרן 129 mg 6%
- כולסטרול 50 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.7 µg 1%
- ויטמין C 0.45 mg 1%
- ויטמין E 0.65 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
- ויטמין B6 1 mg 61%
מינרלים
- סידן 240 mg 18%
- ברזל 24 mg 133%
- מגנזיום 39 mg 9%
- זרחן 325 mg 26%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 10 mg 435%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 15 g | 3.6 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7.5 g | 1.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 23 g | 5.4 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 30 g | 7.2 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 38 g | 9 g | 5.3 g |
שאלות על קיבת קאריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של קיבת קאריבו?
ב-100 g של קיבת קאריבו יש 96 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קיבת קאריבו?
ב-50 g של קיבת קאריבו יש 48 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קיבת קאריבו?
ב-150 g של קיבת קאריבו יש 144 kcal, וכן 23 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קיבת קאריבו?
ב-200 g של קיבת קאריבו יש 192 kcal, וכן 30 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קיבת קאריבו?
ב-250 g של קיבת קאריבו יש 240 kcal, וכן 38 g חלבון, 9 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
