דעו מה יש בצלחת שלכם
נזיד או מרק קריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
41
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות4.7 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- נתרן 72 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.5 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 84 mg 2%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.08 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.8 g | 4.7 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.9 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5.7 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7.6 g | 9.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9.5 g | 12 g | 1.8 g |
שאלות על נזיד או מרק קריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של נזיד או מרק קריבו?
ב-100 g של נזיד או מרק קריבו יש 41 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נזיד או מרק קריבו?
ב-50 g של נזיד או מרק קריבו יש 21 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נזיד או מרק קריבו?
ב-150 g של נזיד או מרק קריבו יש 62 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נזיד או מרק קריבו?
ב-200 g של נזיד או מרק קריבו יש 82 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נזיד או מרק קריבו?
ב-250 g של נזיד או מרק קריבו יש 103 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6562 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
