דעו מה יש בצלחת שלכם

תאנה משומרת

קלוריות וערכים תזונתיים

באריזת מים, מוצקים ונוזלים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.4 g

פחמימות12 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	53	0.4 g	12 g	0.1 g
1 מנה	248 g	131	1 g	29 g	0.2 g
2 מנות	496 g	263	2 g	59 g	0.5 g
½ מנה	124 g	66	0.5 g	15 g	0.1 g
3 מנות	744 g	394	3 g	88 g	0.7 g
4 מנות	992 g	526	4 g	117 g	1 g
50 g	50 g	27	0.2 g	5.9 g	0.1 g
150 g	150 g	80	0.6 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	106	0.8 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	133	1 g	30 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תאנה משומרת?

ב-100 g של תאנה משומרת יש 53 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (248 g) של תאנה משומרת?

ב-1 מנה (248 g) של תאנה משומרת יש 131 kcal, וכן 1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (496 g) של תאנה משומרת?

ב-2 מנות (496 g) של תאנה משומרת יש 263 kcal, וכן 2 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124 g) של תאנה משומרת?

ב-½ מנה (124 g) של תאנה משומרת יש 66 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (744 g) של תאנה משומרת?

ב-3 מנות (744 g) של תאנה משומרת יש 394 kcal, וכן 3 g חלבון, 88 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (992 g) של תאנה משומרת?

ב-4 מנות (992 g) של תאנה משומרת יש 526 kcal, וכן 4 g חלבון, 117 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תאנה משומרת?

ב-50 g של תאנה משומרת יש 27 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תאנה משומרת?

ב-150 g של תאנה משומרת יש 80 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173022 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים