דעו מה יש בצלחת שלכם

פול משומר

קלוריות וערכים תזונתיים

חומרים מוצקים ונוזל

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.5 g

פחמימות8.7 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	71	5.5 g	8.7 g	0.2 g
50 g	50 g	36	2.7 g	4.4 g	0.1 g
150 g	150 g	107	8.2 g	13 g	0.3 g
200 g	200 g	142	11 g	17 g	0.4 g
250 g	250 g	178	14 g	22 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פול משומר?

ב-100 g של פול משומר יש 71 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פול משומר?

ב-50 g של פול משומר יש 36 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פול משומר?

ב-150 g של פול משומר יש 107 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פול משומר?

ב-200 g של פול משומר יש 142 kcal, וכן 11 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פול משומר?

ב-250 g של פול משומר יש 178 kcal, וכן 14 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3277 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים