ארטישוק משומר

ב-100 g של ארטישוק משומר יש 40 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של ארטישוק משומר יש 20 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של ארטישוק משומר יש 60 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של ארטישוק משומר יש 80 kcal, וכן 3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של ארטישוק משומר יש 100 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.