דעו מה יש בצלחת שלכם
לב עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
105
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0.1 g
שומן4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 105 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 4 g 5%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 77 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 8 mg 9%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.52 mg 43%
- ריבופלבין (B2) 1 mg 77%
- ניאצין (B3) 6.4 mg 40%
- חומצה פנטותנית (B5) 2.8 mg 56%
- ויטמין B6 0.43 mg 25%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 13.8 µg 575%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 4.2 mg 24%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 211 mg 17%
- אשלגן 261 mg 6%
- אבץ 1.5 mg 13%
- נחושת 0.34 mg 38%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 14 µg 25%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 0.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8.6 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 0.1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 34 g | 0.2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 0.2 g | 10 g |
שאלות על לב עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של לב עגל?
ב-100 g של לב עגל יש 105 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לב עגל?
ב-50 g של לב עגל יש 53 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לב עגל?
ב-150 g של לב עגל יש 158 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לב עגל?
ב-200 g של לב עגל יש 210 kcal, וכן 34 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לב עגל?
ב-250 g של לב עגל יש 263 kcal, וכן 43 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 40062 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
