דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית חמאה
קלוריות וערכים תזונתיים
עוגייה
450
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.8 g
פחמימות73 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 450 kcal —
- חלבון 7.8 g 16%
- פחמימות 73 g 27%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 8.6 g 43%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 462 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 19.1 µg 5%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 34 mg 3%
- ברזל 0.82 mg 5%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.52 mg 5%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.5 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.8 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.9 g | 37 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 184 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיית חמאה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית חמאה?
ב-100 g של עוגיית חמאה יש 450 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 73 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית חמאה?
ב-50 g של עוגיית חמאה יש 225 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית חמאה?
ב-150 g של עוגיית חמאה יש 675 kcal, וכן 12 g חלבון, 110 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית חמאה?
ב-200 g של עוגיית חמאה יש 900 kcal, וכן 16 g חלבון, 147 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית חמאה?
ב-250 g של עוגיית חמאה יש 1125 kcal, וכן 20 g חלבון, 184 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 24015 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
