דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
439
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות7.9 g
שומן45 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 439 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 7.9 g 3%
- שומן 45 g 57%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 5.8 g —
- נתרן 1080 mg 47%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 153 µg 17%
- ויטמין K 68.8 µg 57%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 17.4 µg 4%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 8.8 mg 2%
- זרחן 35 mg 3%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.07 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 1.3 g | 7.9 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 0.7 g | 3.9 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 2 g | 12 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 2.7 g | 16 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 3.4 g | 20 g | 112 g |
שאלות על רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן?
ב-100 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן יש 439 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן?
ב-50 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן יש 220 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן?
ב-150 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן יש 659 kcal, וכן 2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן?
ב-200 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן יש 878 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-89 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן?
ב-250 g של רוטב בּוּרְגִּינְיוֹן יש 1098 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-112 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים