דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון
קלוריות וערכים תזונתיים
370
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות70 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 370 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 70 g 26%
- שומן 8 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 361 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 137 µg 34%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 2.8 mg 16%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 84 mg 7%
- אשלגן 105 mg 2%
- אבץ 0.55 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 3.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4.1 g | 70 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6.1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8.1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
שאלות על מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון?
ב-100 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון יש 370 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 70 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון?
ב-50 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון יש 185 kcal, וכן 2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון?
ב-150 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון יש 555 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 106 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון?
ב-200 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון יש 740 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 141 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון?
ב-250 g של מאפה טוסטר עם סוכר חום וקינמון יש 925 kcal, וכן 10 g חלבון, 176 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3995 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
