דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 370 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 70 g 26%
- שומן 8 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 27 g —
- נתרן 361 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 1.3 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.66 mg 55%
- ריבופלבין (B2) 0.6 mg 46%
- ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0.58 mg 34%
- פולאט (B9) 137 µg 34%
מינרלים
- סידן 293 mg 23%
- ברזל 5.6 mg 31%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 84 mg 7%
- אשלגן 105 mg 2%
- אבץ 0.55 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 3.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 4.1 g | 70 g | 8 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 105 | 1.2 g | 20 g | 2.3 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 210 | 2.3 g | 40 g | 4.5 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 52 | 0.6 g | 10 g | 1.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 315 | 3.5 g | 60 g | 6.8 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 420 | 4.6 g | 80 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2 g | 35 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 6.1 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 8.1 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 10 g | 176 g | 20 g |
שאלות על מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-100 g של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 370 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 70 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-1 מנה (28.4 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 105 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-2 מנות (56.7 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 210 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 40 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-½ מנה (14.2 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 52 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-3 מנות (85.1 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 315 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 60 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-4 מנות (113.4 g) של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 420 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 80 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-50 g של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 185 kcal, וכן 2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון?
ב-150 g של מאפה טוסטר סוכר חום וקינמון יש 555 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 106 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172801 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
