דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיות אורז חום ותירס

קלוריות וערכים תזונתיים

385

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.4 g

פחמימות78 g

שומן3.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	385	8.4 g	78 g	3.2 g
1 מנה	9 g	35	0.8 g	7 g	0.3 g
2 מנות	18 g	69	1.5 g	14 g	0.6 g
½ מנה	4.5 g	17	0.4 g	3.5 g	0.1 g
3 מנות	27 g	104	2.3 g	21 g	0.9 g
4 מנות	36 g	139	3 g	28 g	1.2 g
50 g	50 g	193	4.2 g	39 g	1.6 g
150 g	150 g	578	13 g	118 g	4.8 g
200 g	200 g	770	17 g	157 g	6.4 g
250 g	250 g	963	21 g	196 g	8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-100 g של עוגיות אורז חום ותירס יש 385 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 78 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (9 g) של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-1 מנה (9 g) של עוגיות אורז חום ותירס יש 35 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (18 g) של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-2 מנות (18 g) של עוגיות אורז חום ותירס יש 69 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.5 g) של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-½ מנה (4.5 g) של עוגיות אורז חום ותירס יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (27 g) של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-3 מנות (27 g) של עוגיות אורז חום ותירס יש 104 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (36 g) של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-4 מנות (36 g) של עוגיות אורז חום ותירס יש 139 kcal, וכן 3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-50 g של עוגיות אורז חום ותירס יש 193 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות אורז חום ותירס?

ב-150 g של עוגיות אורז חום ותירס יש 578 kcal, וכן 13 g חלבון, 118 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169679 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים