דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיות אורז מלא ושיפון

קלוריות וערכים תזונתיים

386

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.1 g

פחמימות76 g

שומן3.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	386	8.1 g	76 g	3.8 g
1 מנה	9 g	35	0.7 g	6.8 g	0.3 g
2 מנות	18 g	69	1.5 g	14 g	0.7 g
½ מנה	4.5 g	17	0.4 g	3.4 g	0.2 g
3 מנות	27 g	104	2.2 g	21 g	1 g
4 מנות	36 g	139	2.9 g	27 g	1.4 g
50 g	50 g	193	4.1 g	38 g	1.9 g
150 g	150 g	579	12 g	114 g	5.7 g
200 g	200 g	772	16 g	152 g	7.6 g
250 g	250 g	965	20 g	190 g	9.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-100 g של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 386 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 76 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (9 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-1 מנה (9 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 35 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (18 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-2 מנות (18 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 69 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.5 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-½ מנה (4.5 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (27 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-3 מנות (27 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 104 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (36 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-4 מנות (36 g) של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 139 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-50 g של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 193 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות אורז מלא ושיפון?

ב-150 g של עוגיות אורז מלא ושיפון יש 579 kcal, וכן 12 g חלבון, 114 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168855 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים