דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי
קלוריות וערכים תזונתיים
בסגנון סורינאמי
147
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות17 g
שומן4.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 147 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 4.8 g 6%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 0.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7.7 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.9 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
שאלות על שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי?
ב-100 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי יש 147 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי?
ב-50 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי יש 74 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי?
ב-150 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי יש 221 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי?
ב-200 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי יש 294 kcal, וכן 15 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי?
ב-250 g של שעועית חומה עם אורז בסגנון סורינאמי יש 368 kcal, וכן 19 g חלבון, 42 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2317 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים