דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית חومة
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
120
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות18 g
שומן0.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 120 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 0.7 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 7.9 g 28%
- סוכרים 0.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6.5 g | 18 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.3 g | 9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 9.8 g | 27 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 13 g | 36 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 16 g | 45 g | 1.8 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית חومة
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חومة?
ב-100 g של שעועית חومة יש 120 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חومة?
ב-50 g של שעועית חومة יש 60 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חومة?
ב-150 g של שעועית חومة יש 180 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חومة?
ב-200 g של שעועית חومة יש 240 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חومة?
ב-250 g של שעועית חومة יש 300 kcal, וכן 16 g חלבון, 45 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 660 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים