דעו מה יש בצלחת שלכם
שועית חومة
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר/בצנצנת, ללא תוספת מלח
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות16 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 7.2 g 26%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8 g | 16 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 24 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16 g | 32 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20 g | 40 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על שועית חومة
כמה קלוריות יש ב-100 g של שועית חومة?
ב-100 g של שועית חومة יש 118 kcal, וכן 8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שועית חومة?
ב-50 g של שועית חومة יש 59 kcal, וכן 4 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שועית חومة?
ב-150 g של שועית חومة יש 177 kcal, וכן 12 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שועית חومة?
ב-200 g של שועית חومة יש 236 kcal, וכן 16 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שועית חومة?
ב-250 g של שועית חومة יש 295 kcal, וכן 20 g חלבון, 40 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5428 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים