דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית חומה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלים, עם מלח
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.8 g
פחמימות17 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 8.8 g 18%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 13 g 47%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8.8 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.4 g | 8.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13 g | 25 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 34 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 22 g | 42 g | 2.3 g |
שאלות על שעועית חומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חומה?
ב-100 g של שעועית חומה יש 137 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חומה?
ב-50 g של שעועית חומה יש 69 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חומה?
ב-150 g של שעועית חומה יש 206 kcal, וכן 13 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חומה?
ב-200 g של שעועית חומה יש 274 kcal, וכן 18 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חומה?
ב-250 g של שעועית חומה יש 343 kcal, וכן 22 g חלבון, 42 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: slv 5866 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים