דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית חومة
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות18 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 9 g 18%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 7 g 25%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 9 g | 18 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.5 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 14 g | 27 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 18 g | 35 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 23 g | 44 g | 1.5 g |
שאלות על שעועית חومة
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חومة?
ב-100 g של שעועית חومة יש 126 kcal, וכן 9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חومة?
ב-50 g של שעועית חومة יש 63 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חومة?
ב-150 g של שעועית חومة יש 189 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חومة?
ב-200 g של שעועית חومة יש 252 kcal, וכן 18 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חومة?
ב-250 g של שעועית חومة יש 315 kcal, וכן 23 g חלבון, 44 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: mvt 06.735 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים