דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית חومة
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מבושל
313
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות45 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 313 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 16 g 57%
- סוכרים 4.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 22 g | 45 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 22 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 33 g | 67 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 44 g | 89 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 55 g | 112 g | 3.8 g |
שאלות על שעועית חومة
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חومة?
ב-100 g של שעועית חومة יש 313 kcal, וכן 22 g חלבון, 45 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חومة?
ב-50 g של שעועית חومة יש 157 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חومة?
ב-150 g של שעועית חومة יש 470 kcal, וכן 33 g חלבון, 67 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חومة?
ב-200 g של שעועית חومة יש 626 kcal, וכן 44 g חלבון, 89 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חومة?
ב-250 g של שעועית חومة יש 783 kcal, וכן 55 g חלבון, 112 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: mvt 06.023 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים