דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית חומה
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובשות
317
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות45 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 317 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 16 g 59%
- סוכרים 4.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3.8 g |
שאלות על שעועית חומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית חומה?
ב-100 g של שעועית חומה יש 317 kcal, וכן 22 g חלבון, 45 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית חומה?
ב-50 g של שעועית חומה יש 159 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית חומה?
ב-150 g של שעועית חומה יש 476 kcal, וכן 33 g חלבון, 68 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית חומה?
ב-200 g של שעועית חומה יש 634 kcal, וכן 44 g חלבון, 90 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית חומה?
ב-250 g של שעועית חומה יש 793 kcal, וכן 55 g חלבון, 113 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: slv 875 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים